2020年5月
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】2020年7月12日(日) ヨガで腕を強く使うコツ
2020年5月30日
【毎週日曜日は週替わりレッスン！】ヨガで腕を強く使うコツ ヨガのアーサナ(ポーズ)で腕を使う時、肩がつまったり、関節に負担をかけていませんか？しっかりと腕の筋肉を使ってアーサナ(ポーズ)を行うことによって普段「我慢くらべ […]
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】2020年7月5日(日) ～TSUNAGU ～ ヨガ
2020年5月29日
【毎週日曜日は特別レッスン！】 ～ TSUNAGU ～ ヨガ 『ヨガのポーズ頑張ることだけに意識が向いていませんか？？』 ココロとカラダを繋ぐ 人は毎日、沢山の考え事や決め事を行っています。このレッスンではゆったりとした […]
【終了】2020年6月14日(日) 初心者の方でも安心して出来る優しいヨガ
2020年5月28日
【毎週日曜日は週替わりレッスン！】初心者の方でも安心して出来る優しいヨガ ～自分のための美や健康づくりをしてみませんか？ レッスン内容 腹式呼吸で身体をリラックスし、ソフトな筋トレで「固まった身体」をほぐした後、「ほぐれ […]
【終了】2020年6月7日(日) ～Totonoeru ～ ヨガ
2020年5月7日
【毎週日曜日は週替わりレッスン！】 ～ Totonoeru ～ ヨガ 自身の身体のクセを知ってみたくないですか？ そして、今の調子や状態をヨガを通じて見つめる。 ボディコンディションを知る 筋肉を『ほぐす・伸ばす・力を使 […]
スタジオ再開に伴う空間除菌、抗菌、殺菌について
2020年5月5日
スタジオ再開に伴う空間除菌、抗菌、殺菌内容について KoikiKoikiをご利用の皆さまへ こんにちはヨガスタジオKoikiです。 スタジオ再開に向けて専門業者さまによる空間除菌、抗菌、殺菌対応をさせて頂きました。 実施 […]