Koikiが1歳になりました

日記

2020/02/19

Koiki 1周年

こんにちは。yogastudio KoikiのYUMIです。
2020年2月3日にKoikiは1周年を迎えることができました。

ささやかながら1周年記念とバレンタインを兼ねて14日~16日の3日間おみくじイベントをさせて頂きました(*^^*)

Koiki1周年＆バレンタイン！ハズレなしのおみくじ企画

今回、14日~16日の間にご来店頂きました会員様全てにハズレなしのおみくじを引いて頂きました♪

皆さん、わくわくドキドキ🎵レッスン前後に楽しんで頂きました(*^^*)

Koikiに通って変化したこと

そして、この1年Koikiに通って変化したこと、これから変化してみたいことをメッセージにして頂きました(#^.^#)
みなさん、優しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
↓書いてくださった方のメッセージをまとめてみました♪

Koiki会員様NO001

KoikiがOPENして1番最初にご入会頂いた会員様からのメッセージ

Koikiに通う前はご自身の身体や性格など気になることが沢山あったけど、「今の自分で良いんだ」って思えるようになれたそうです(*^-^*)
嬉しすぎます…。中々難しいんですよね。受け入れることって。
そして、お好きなアーサナはアドムカシュヴァナーサナ(ダウンドッグ)！身体全体が使えて体側が伸びて気持ちいい！ですよね♪
でも、マーサ先生との撮影は何故かランジツイスト(〃▽〃)ﾎﾟ

yoga School Koiki第1期生様

OPEN当初よりKoikiに通ってくださっている会員様。今回4月からスタートする全米ヨガアライアンスRYT200養成講座を受講されます(^^♪
記念すべきKoiki schoolの第一期生さん(^^♪

穏やかな笑顔。そしてERIKO先生とたまたまおそろいのピンク(*^-^*)
KoikiSchoolと一緒に成長していければと思っています❣

朝の顔

いつも朝のレッスンを受講して頂いている会員さま。
以前からヨガはされていましたが、アーサナの完成形に囚われがちだったそうです。
Koikiに通うようになってからは、ご自身の身体にアーサナを合わせれば良いんだって思えるようになったそうです。

そして、日常生活も穏やかになってきたそうです。私もそうですが、本当完成形求めてしまいますよね。
努力をすることも大切だけど痛めつけることとは違いますよね。この判断って凄く大切ですよね。

そして、マーサ先生とペアワーク(*^-^*)後ろに会員NO001の会員さまがそっとメッセージを入れてくださっています(^^♪
優しい！でも少しお茶目だったので後ろ姿撮影しちゃいました(〃▽〃)ﾎﾟｯ

これからの目標

先月ご入会頂いた会員様から♪今はヨガが楽しくて仕方がないとおっしゃって頂いています(^^♪
いつもレッスン終わりのすっきりとした顔つき、とっても素敵な笑顔🌸

身体が柔らかくなると疲れにくくもなりますし、代謝も良くなります(^^♪
これから、少しずつ一緒にヨガを楽しみながら心と身体の変化も楽しんで頂けたらと思います(^^♪

ピラティスの効果も凄い

ご入会当初からピラティスをメインで通ってくださっている会員様
見るからに身体のラインが変わってきている方です！そして久しぶりにヨガレッスンを受講したところ、なんと！アルダチャンドラーサナができる様に！

体幹が自然とついているんですね～。ピラティスを継続的に行うと自然と体幹が身につくのでヨガのアーサナがとりやすくなるんです❣

おみくじ企画ラストで1位

今回のおみくじ企画の最終レッスンは筋膜リリースヨガ＆make upのコラボワークショップでした。
1位は2つ用意していたのですが、最終日の最終レッスンでも1位がでず、インストラクターもドキドキ💛
そして、ワークショップ受付のラストのラストで1位が出ました！👏
「残り物には福がある」

さすがです👏ヨガマット大変喜んで頂きました(^^♪ご自宅でも是非ヨガを楽しんでください💛
そして、Koikiに通うまでは長年、睡眠が浅く悩まれていたそうですが1年程通って頂き睡眠が深くなったそうです！
睡眠、本当に大事ですよね💤ぐっすり寝れると次の日の朝もすっきり❣