2019年12月
アロマキャンドルヨガ
2019年12月25日
2019年アロマキャンドルヨガ 2019年12月24日イヴの夜はアロマキャンドルヨガ(*^-^*) レッスン前の様子 キャンドルの揺れが凄く落ち着きます♪ そして、SACHIKA初のスペシャルレッスン！ 意気込みはこちら […]
【終了】2020年1月5日(日)正月太り解消ヨガ
2019年12月18日
【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガ 年末年始の暴飲暴食、ヨガでリセットしませんか？ レッスンメッセージ 脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！ レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ スケジ […]
【終了】2020年1月4日(土)2020年初ヨガ
2019年12月18日
【スペシャルレッスン】2020年初ヨガ 2020年スタート！マーサ先生と新年初ヨガを行いませんか？ レッスンメッセージ 2020年新たな気持ちでスタートできるように心を身体をすっきりさせてみませんか？2020年のヨガスタ […]
そもそも太陽礼拝ってなぁに？
2019年12月17日
12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに？担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回＆108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは？ 「太 […]
【終了】2019年12月15日(日)バランスポーズを楽しむヨガ
2019年12月15日
【終了】バランスポーズを楽しむヨガ 内容 バランスをとるってうまくいかないですよね。バランスをとれば取ろうとするほど分からなくなり、バランスを崩しグラグラします。それは日常生活でもポーズの練習中でも同じことが言えると思い […]
担当インストラクター変更のお知らせ
2019年12月14日
担当インストラクター変更のお知らせ 都合により下記レッスンの担当インすラクターを変更させて頂きます。 変更レッスン 2月9日(日)10:00~全身を動かすヨガ マーサ→YUMIに変更 2月23日(日)10:00~脂肪燃焼 […]