【終了】【SPECIALLESSON】10月14日（土）★★基本のキ

はじめての方でもいつも練習しているかたでも身体の声に耳を傾けて、

普段の癖や思考をクリアに身体の使い方を知り、

ベーシックなアーサナを丁寧に練習しましょう。

マットの上でのアーサナだけではなく日常にもヨガを！そんなテーマでクラスを行います。

レッスン概要

講師プロフィール

MAMI
・Yoga space atha 主宰・全米アライアンスヨガ E-RYT500・エアシルクヨガ®︎認定指導者・Svarna Ayurveda認定      アーユルヴェーダベーシック修了・AEAJ アロマテラピーアドバイザー・IPM認定 ヘナインストラクター 兵庫県西宮市のスタジオで日々の忙しさから少しだけ距離を置き、本来の自分に戻るための時間を共有しています。 目の前にある小さな幸せをみつけていけるよう、ヨガとアーユルヴェーダの知恵をお伝えします。

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[contact-form-7 id="8686" title="【共通】ワークショップ申し込み：当日払い・キャンセル前日（マットなし）"]

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