【終了】【 SPECIALLESSON】9月12日（日）ゆるめるYOGA

ゆるめる練習しませんか？
身体を動かして、ゆるめる。

クラスの前半ではハタヨガでしっかりとアーサナを味わいながら、後半ではヨガニドラでご自身を内観し、本来の自分にくつろいでいく練習をしていきます。
10分の練習で１時間の睡眠に匹敵すると言われているヨガニドラ。
コロナ禍で見えないストレスがたくさんある中、自分で自分のご機嫌を取る練習をしていきましょう。

レッスン概要

講師プロフィール

MAYU

スリランカにアーユルヴェーダの施術を受けにいったとき、そのときの先生からヨガをするように勧められ、帰国後、初めて行ったヨガスタジオの先生達が素敵すぎてヨガに興味を持つ。
現在、看護師としてクリニックで働きながら少しずつヨガを伝える活動をしている。
ヨガから教えてもらってありがたかったところは、
自分にとって快適な場所は自分で見つけられ、自分で決めてもいいというところ、多様性を認めることで自由になれること、自分の内側にはリラックスできる空間があること。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT２００修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了

ご予約方法

会員様は専用アプリより（7月15日～予約開始）
非会員様はHPより（下記をご確認ください）、お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約の流れ

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
レッスン開始2時間前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1：下記をご記入の上送信をお願いします。

[contact-form-7 id="4156" title="【共通】ワークショップ申し込み：当日払い・キャンセル2時間前"]

STEP2：ご予約完了メール送信

【ご注意】info@www.yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
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※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。