【終了】【 SPECIALLESSON】8月18日（日）★〜★★暮らしの筋調整YOGA®

鍛えるのではなく、使う筋肉

頑張りすぎると、どこかに歪みができるのは、どんなことにも当てはまる

頑張りすぎは短期集中なら⭕️

長期で頑張りすぎると体調か心のどちらかが壊れる

健やかで美しい余裕のある生き方のための筋調整ヨガ

堪能してください♡

レッスン概要

日時	2024年8月18日（日） 9:45～11:00（75分）
対象・受講料	対象:どなたでもご参加いただけます。 受講料 会員さま:通常レッスン+500円 (RYT200受講生は通常レッスンとして受講して頂けます) 非会員さま:3,800円(税込)
持物	動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます） タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください (マットレンタル：300円)
講師	RIKA

講師プロフィール

【プロフィール】
またまたKoikiにお邪魔します(^^♪ヨガインストラクターの中村利佳です！大阪、兵庫のヨガスタジオ、ホットヨガスタジオでインストラクターをしています。
元々ママ友とのヨガを楽しむ会から始まり、ここ数年は、筋調整ヨガをメインに女性の心と身体に良いこと、必要なことをお伝えしています。
Koikiの皆さまにお会いできるのを楽しみにしています！

【SNS】
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ご予約方法

会員様は専用アプリより
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[contact-form-7 id="4156" title="【共通】ワークショップ申し込み：当日払い・キャンセル2時間前"]

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