【終了】【会員限定】7月31日（日）★★～★★★インサイドフローヨガ

【インサイドフローとは】

ドイツ人系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は音と呼吸を同調させ年密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます。

インサイドフローは例えるなら"VINYASA 2.0"常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイルです。

レッスン概要

講師プロフィール

運動不足解消の為にはじめたヨガ。
マットの上で意識を集中して身体を動かす時間はとても心地よく、体だけではなく心にも変化をもたらしてくれました。
日々を丁寧に過ごす大切さを学び、自分自身と向き合う時間が持てるようになり、ヨガは今では私の生活に欠かせないものになっています。

身体が少しずつ変わる感覚を楽しんで、ヨガが皆様の日常になればと思っています。
一緒にヨガライフを楽しみましょう！

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得

ご予約方法

※ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン前日までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
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