【終了】【SPECIALLESSON】9月21日（火）満月の日に骨盤を整えるヨガ

満月ヨガは瞑想を長めに取り達成した願望や自然の事象、物事に感謝します。
呼吸に合わせたダイナミックに動くヨガのフローでカラダとココロのデトックス。
最後は深いリラックゼーションを味わいながらなりたい自分(叶えたい物事)のイメージング瞑想を取り入れて、満月の恩恵を受けましょう。

レッスン概要

講師プロフィール

【プロフィール】
保育士を始めた頃に岩盤浴ヨガと出会い、すぐにヨガを好きになり、妊娠・出産・子育て期と生活のステージが変わって身体も心もボロボロになった時に助けてくれたのもヨガでした。
その経験を機に慣れない子育てを頑張るママをサポートしたいとママヨガの資格を取得、ヨガを更に幅広い年代の方にヨガを伝えたいと思いインストラクターになりました。

【資格】
一般財団法人 日本ママヨガ協会認定 講師 修了
さとうリンパケア初級 修了
さとうリンパケア上級 修了
Lien-Yogaインストラクター養成講座 修了

【SNS】
アメブロ
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