講師：YUMI
| 全米ヨガアライアンス RYT200養成講座 | 【内容】 ※ただし5月2日は除く 【費用】 ※別途参考書購入 ※申込料金は受講料の内です 場所：ヨガスタジオKoiki |
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| ティーチング スキルアップコース | 内容：ヨガの学びやインストラクションを中心としたカリキュラムです。 ※4月4日～8月8日 14:15～18:00の間 ※8月15日以降 11:30～18:00 【費用】 ※別途参考書購入 場所：ヨガスタジオKoiki |
| アーサナスキル アップコース | 内容：基本のアーサナとステップアップのアーサナを解剖学 ※8月15日以降は11:30～18:00 ※但し、4月11日、5月2日、9日、6月6日、7月4日は除く。 ※哲学ディスカッション含む 【費用】 ※このコースにはレッスン通い放題の費用は含まれていません。 ※別途参考書購入 場所：ヨガスタジオKoiki |
| プラナヤーマ＆ メディテーション | 内容：各呼吸法、瞑想について学ぶカリキュラムです。 【日程】 ※このコースにはレッスン通い放題の費用は含まれていません。 場所：ヨガスタジオKoiki |
| ヨーガ哲学 | 内容：ヨーガの歴史、思想などについて学ぶカリキュラムです。 【日程】 ※但し、4月11日：15：30～16：30 7月4日 11：30～13：30、15：30～16：30 7月18日 11：30～12：30 ※哲学ディスカッションを含めず 【費用】 ※このコースにはレッスン通い放題の費用は含まれていません。 ※別途参考書購入 場所：ヨガスタジオKoiki |
| 解剖学＆ ボディワーク | 内容：体の基本的なしくみ、解剖学視点からとらえたアーサナの姿勢 ※このコースにはレッスン通い放題の費用は含まれていません。 ※別途参考書購入 場所：ヨガスタジオKoiki |
【参考書】パーフェクトバイブル
インドの叡智、筋肉・関節・骨の動きとしくみ(オールカラー)
講師プロフィール
【講師】
YUMI
【担当講座】
ウーマンライフステージヨガ
【プロフィール】
もともと太りやすい体質だったのでダイエット目的でヨガを始めました。だんだん太りにくい体質になったのと同時に家族や友人から「穏やかになったね」「優しいね」と言われる様になりました。正直、子供時代から大人になってからも今まで一度も言われた事がなかったのでびっくりました。笑
そして、自然と大切な友人が増えていきました。
気づかない内にヨガを通じて人との繋がりの大切さ、穏やかな身体や心を得る事ができたんだと思います。
人それぞれ、色々な悩みがあると思います。からだの事、こころの事。
皆さんのお悩みをヨガを通じて寄り添い、心と身体がを繋げ健康的になるお手伝いをさせて頂ければと思います。
