出産後、いつからレッスンに参加できますか？　おすすめのレッスンはありますか？

2019/01/09

ご出産後、2か月以降、帝王切開された方は3ヶ月程度が目安です。医師と相談の上、ご自身の体調に合わせてご参加ください。

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ヨガスタジオKoikiでは、ヨガを通じて皆さんのお悩み事に寄り添いながら身体と心を健康に、そして穏やかになるお手伝いをさせていただけたらと思っています。ご自身のペースで楽しんで頂けるようにスタッフ一同サポートさせて頂きます。