YOGA＆MAKEUP～筋膜リリースヨガと5歳～10歳若返る簡単メイク術～
YOGA＆MAKEUP ～筋膜リリースヨガと5歳～10歳若返る簡単メイク術～ こんにちは。yogastudio KoikiのYUMIです。 先日、2月16日(日)に開催したワークショップ、お陰様でキャンセル待ちが出る程の […]
【終了】2020年2月16日(日) YOGA&MAKEUP~筋膜リリースヨガと5歳若返る簡単メイク術~
【終了】YOGA&MAKEUP~筋膜リリースヨガと5歳若返る簡単メイク術~ ヨガとメイクアップのスペシャルコラボイベント！ 筋膜リリースをベースとしたヨガのレッスンで心と身体を整えます。心や身体の内側から整えるこ […]
2020年1月26日(日)基本のハタヨガ
基本のハタヨガ当日の様子 このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンでした(*^^*) 『Back to basic』 プロップスを使いながらひとつずつのアーサナを […]
【終了】2020年1月26日(日)基本のハタヨガ
【予約受付中！】基本のハタヨガ このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンです。 ヨガ講師からのメッセージ このレッスン受講をご検討をされている方へ 『Back t […]
ヨガはアーサナだけではない、八支則について
1月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマは八支則について担当はYUMI 今回、八支則について簡単に解説していきます♪ 八支則とは？ ヨガは身体を動かすだけではなく実は8つのステップ「八支則」があります。 8つの […]
アロマキャンドルヨガ
2019年アロマキャンドルヨガ 2019年12月24日イヴの夜はアロマキャンドルヨガ(*^-^*) レッスン前の様子 キャンドルの揺れが凄く落ち着きます♪ そして、SACHIKA初のスペシャルレッスン！ 意気込みはこちら […]
【終了】2020年1月5日(日)正月太り解消ヨガ
【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガ 年末年始の暴飲暴食、ヨガでリセットしませんか？ レッスンメッセージ 脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！ レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ スケジ […]
【終了】2020年1月4日(土)2020年初ヨガ
【スペシャルレッスン】2020年初ヨガ 2020年スタート！マーサ先生と新年初ヨガを行いませんか？ レッスンメッセージ 2020年新たな気持ちでスタートできるように心を身体をすっきりさせてみませんか？2020年のヨガスタ […]
そもそも太陽礼拝ってなぁに？
12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに？担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回＆108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは？ 「太 […]
【終了】2019年12月15日(日)バランスポーズを楽しむヨガ
【終了】バランスポーズを楽しむヨガ 内容 バランスをとるってうまくいかないですよね。バランスをとれば取ろうとするほど分からなくなり、バランスを崩しグラグラします。それは日常生活でもポーズの練習中でも同じことが言えると思い […]