【終了】2020年3月25日(水) ママ(パパ)と一緒にヨガ(baby～Kids)

【春休み特別企画！】ママ(パパ)と一緒にヨガ baby～Kids 開催！

大好評の親子ヨガ！春休みも開催が決定！
このレッスンでは、親子の絆を深め親子で楽しみながら身体を動かしたり、深い呼吸を行い心身のバランスを整えていきます。春休みの素敵な思い出作りに！

詳細

【ヨガインストラクター紹介】

YUKA

インストラクターになる前は保育士として数多くのお子様の成長を見届けてきました。現在も定期的に親子ヨガを開催し沢山の親子の絆を深めるお手伝いをさせて頂いています。普段の生活からは見えてこない子供のクセや変化にも気づける1時間にしてもらえればと思っています。そして、日々の生活の中で活かせるようにしてもらえると嬉しいです。

【インストラクター取得資格】

一般財団法人　日本ママヨガ協会認定講師　修了
さとうりんぱケア初級　修了
さとうリンパケア上級　修了
Lien-Yogaインストラクター養成講座　修了

【費用】

会員様　通常レッスン費用
非会員様　2,000円(税込)※当日、現金もしくはPaypayでお支払いください。
※お子様の参加費は無料です。

【Kidsヨガと大人向けヨガとの違い】

大人向けのヨガと子供向けのヨガで大きな違いとして、子供向けは飽きさせないために色々なアーサナ(ポーズ)を多く取り入れて行います。呼吸や自身の心と身体と向き合うことは大人も子供も同じです。

【Kidsヨガの特徴】

①発育盛りの子供たちの背骨や姿勢を整える。
②筋肉の柔軟性を高める。
③関節の動きをスムーズにする。
④バランス感覚を高める。
⑤運動不足の解消
⑥肥満の予防
⑦深い呼吸で気持ちを安定させ集中力を高める。

～お子様の呼吸を観察したことはありますか？～

お子様が、集中しているとき、イライラしているとき、またはリラックスしているとき、お子様の呼吸は深いのでしょうか？それとも浅いのでしょうか？お腹がうごいているのか、胸が動いているのか…。呼吸と気持ちは親密な関係にあります。呼吸をコントロールすることによって感情もコントロールできます。お子様が自身の呼吸をコントロールすることで勉強の集中力が高まる可能性があります。成長段階にある子供たちの身体の土台を整え日常での多彩な取り組みの変化が期待できます。1時間のレッスンの中で子供たちの変化を観察し気づいてあげることがママ(パパ)さんの成長にもつながると言えます。

お申込みはこちらから

【ご予約の流れ】

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP１：下記メールアドレスへ必要事項をご記入の上送信をお願いします。

ご予約はこちらへ
【必要事項】
①ご希望されるワークショップ日時
②お名前
③お子様の年齢、人数
④返信用メールアドレス
⑤お電話番号
⑥住所
領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。 

STEP２：仮予約メールより振込依頼通知を送信します。

【ご注意】
info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
(仮予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。)

STEP3：指定口座へお振込み

ご入金を頂くまでは仮予約となり、ご入金を頂いて予約完了となります。仮予約中は、後からお申込みの方でも入金済みの方を優先させて頂きます。

STEP4：本予約完了メール送信

こちらのメールで予約完了となります。(※仮予約完了メール同様「info@yoga-koiki.com」より返信させていただきます。)

当日は熱気と活気にあふれていました(^^♪

今回、小学生のお子様が中心だった為、１つ１つのポーズを丁寧に行っていきました。

ママと一緒にペアワークをしたり、全員でペアワークを行いました♪
最後までおこちゃまの「わくわく」「ドキドキ」が凄かった！
みんな笑顔で楽しめました♪

次回は5月に予定しています♪
お楽しみに～

Koiki

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