【終了】【TRIALLESSON】10月25日（日）スーリヤヤントラアーサナにチャレンジ！
股関節をしっかり動かしてスーリヤヤントラアーサナにチャレンジ！
スーリヤヤントラアーサナ（日時計のポーズ）は、腿裏が硬くて膝が伸びない！とか、肩が硬くて頭の後ろに持っていけないが、股関節をよく動かすことでポーズに入りやすい状態に持っていきます。
少し変わったアプローチも使っていきますので、今まで苦手だった動きもひょっとしたらやり易くなるかもしれません！
レッスン概要
| 日時 | 2020年10月25日（日）9:45～11:00（75分） |
|---|---|
| 対象・受講料 | 対象:どなたでもご参加いただけます。 受講料 新米ティーチャーのトライアルレッスンとなります。 |
| 持物 | 動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます） タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください |
| 講師 | のりこ |
※会員様の場合、通常レッスン1回消化、または当日現金/paypay払いからお選び頂けます。
ご予約方法
会員様は専用アプリより（9月15日～予約開始）
非会員様はHPより（下記をご確認ください）、お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
レッスン開始2時間前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから
STEP１：下記をご記入の上送信をお願いします。
STEP２：ご予約完了メール送信
【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。
講師プロフィール
愛知県出身。
子供の頃から人とは、そして自分とはどういうものなのかを知りたくて、占星術の本を読んで、ホロスコープを手計算で作成したり、タロットリーディングしたりなど、心というものに興味を持つ変わった子供時代を過ごす。
学習院大学に進学、心理学を専攻。
在学中の4年間は演劇の研究会に所属し、演技と舞台化粧に没頭する中で、心を表現する楽しさと自由さに夢中になる。
大学卒業後、大手電機メーカーに就職するも、一年余りで結婚退職し、一児の母となる。
転勤に伴う引越しを何度も経験し、慣れない土地での子育てに只々一生懸命な日々を過ごす。
息子が大学生になりしばらくした頃、息子は乗馬、主人はランニングを始め出し、じゃあ、私もそろそろ自分のやりたかったことをやってみようと、以前から興味のあったヨガを始めたところ、瞬く間にヨガに夢中になり、現在に至る。
ヨガの良いところは、自分と徹底的に向き合うことが出来る事と、アサナを通して自分を表現できること、その中で色んな事に気づかされ、それをマットの外で生かすことが出来ること。
やはりキーワードは、心と表現なんだなぁ、と実感している。
自分の作った家族を大事にすること、そして死ぬまでマットの上に立ってヨガをしていること、この二つが私の今の大きな夢である。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200修了
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