【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】8月16日（日）～動く瞑想～ヴィンヤサヨガ levelⅢ＿SACHIKA
「ヴィンヤサヨガってなに？」や「頭を下にしたポーズをしてみたいけど、どうやってするの？また、少し抵抗がある。」そんな方に受けて頂きたいレッスンです。
ヴィンヤサヨガの特徴であるながれる呼吸に合わせながら動きます。
ポーズをとるのに力が入りすぎたり、呼吸が止まってしまう事はないですか？
呼吸とポーズが一体化する感覚を感じ、ずっとポーズに入りたくなる様な心地いい場所を見つけていきます。
暑い夏に負けないぐらいエネルギッシュに動きましょう♩
特別レッスン概要
| 日時 | 2020年8月16日（日）9:45～11:00（75分） |
|---|---|
| 対象・受講料 | 対象:どなたでもご参加いただけます。 受講料 |
| 持物 | 動きやすいウエア、タオル、水分。※ミネラルウォーターの販売しています。 非会員さまはヨガマットをご持参ください |
講師 SACHIKA
ご予約方法
会員様は専用アプリより（7月15日～予約開始）
非会員様はHPより（下記をご確認ください）、お支払いは当日現金もしくはpaypayでのお支払いになります。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから
【STEP1】下記をご記入の上送信をお願いします。
【STEP2】ご予約完了メール送信
【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。
講師プロフィール
【インストラクターからの一言】
普段の生活で時間に追われていたり、忙しい毎日を過ごしていませんか？
心と身体は日々、変化します。
その変化を楽しめるゆとりがとても大切です。
身体が硬い、体力がない、ヴィンヤサヨガできるかな？
どんな貴方でも大丈夫です。
レッスンでお会いできる日を楽しみにしています♩
【資格】
IHTA認定ヨガインストラクター2級 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
IHTA認定インターナショナルヨガインストラクター 修了
IHTA認定 ピラティスインストラクター 修了
PHIピラティスマットインストラクター 修了
Yoga Madhyaヴィンヤサ・ファンダメンタルズ200時間講師養成講座 修了
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