ご家族に大人気なレッスン
「親子deヨガ&エアロ」が開催されます!
今回からお子さんでも簡単に出来るエアロが加わり、盛りだくさんの内容となっております♪
(ヨガ→ピラティス→ヨガの流れになります。)
【ヨガ】
大人気の絵本ヨガでウォーミングアップをし、あいうえお体操やペアヨガで親子でヨガにチャレンジします♪
【エアロ】
音楽に合わせて身体を動かし、気持ちいい汗をかきましょう!子どもたちのリズム感も養います♪
子どもたちの健やかな成長と豊かな心身を育み、今しか出来ない体験をこの夏、お子さんとしてみませんか?
お友達との参加大歓迎です!
沢山の方のご参加をお待ちしております♪