SACHIKA

健康の為だけに始めたヨガでしたが今では180度見方が変わりました。
身体が元気である為にはまず心が健康であるということ。
ヨガは自分と向き合うことが多く気づきを得ます。身体や心の状態を知りありのままの自分を受け止めた上で整えていくことが大切だと思います。
お客様、一人一人の状態に合わせたレッスンを行いレッスン後に「楽しかった!」「おうちでやってみよう!」ってヨガやピラティスを生活に取り入れて貰えるようなレッスンを提供していきます!

資格

IHTA認定ヨガインストラクター2級 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
IHTA認定インターナショナルヨガインストラクター 修了
IHTA認定 ピラティスインストラクター 修了
PHIピラティスマットインストラクター 修了
Yoga Madhyaヴィンヤサ・ファンダメンタルズ200時間講師養成講座 修了

担当レッスン
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