小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方 ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとした […]
ご予約の受付を終了しました。またのご予約をお待ちしております。 ご自身のお好みのアロマオイルを作った後、顔ヨガ＆簡単にできるセルフ美顔マッサージを行っていきます。 顔ヨガでは日常使わない筋肉を動かし表情筋のを広げ、「 […]
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
ヨガスタジオKoikiをご利用の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講となります。予めご了承ください。 【休講レッスン】 2022年2月1日(水)13:00 再度 […]
妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前まで マタニティヨガ3つのお約束 妊娠中のホルモンバランスの影響で緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。 お産に向けた体力作り […]
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとしたヨ […]
いつもクラスが始まる前にお話ししている雑談、本当はもっと喋りたいんです。笑 少しの心の持ちようや捉え方によって毎日の過ごし方がより過ごしやすくなるかも!？ そんな、日々の皆さまのヒントになる時間、お話しになればと思ってい […]
新しく、ヨガインストラクターとして2月、1名がデビューします(^^♪ みなさん、暖かい目でレッスンを受講してください🎵 1 日時 2月13日（日）9:45～10:45 レッスン名 ★～★★“お腹の底ヂカラ”で自分を整えよ […]
【重要なご案内】毎月のお支払い方法の変更について こんにちは。 いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂き誠にありがとうございます。 月会費のお支払い方法が変更となりますのでご案内させて頂きます。 下記長文と […]
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンがインストラクター変更、休講となります。予めご了承ください。 【インストラクター変更】 2022年1月14 […]
ヨガスタジオKoikiをご利用の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記期間、ブランケットクリーニング中の為ご利用頂けません。 冷え防止等でブランケットが必要な方はお手数ですがご持参 […]
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講となります。予めご了承ください。 【休講レッスンのお知らせ】 2021年12月24日(金)7:00 […]
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ こんにちは。ヨガスタジオKoikiです。 2021年もあとわずかですね。いかがお過ごしでしょうか？ さて、2021年のお忘れ物についてご案内いたします。 1月19日 白い靴下(足首ま […]
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
風のマーサです。 2月17日はスノームーンと呼ばれるしし座の満月です。 満月からのエネルギーを受け取った身体とココロで流れるように月礼拝をしてみませんか⁇ 前半、月礼拝で行うアサナ(ポーズ)を股関節に負担をかけないように […]
妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前まで マタニティヨガ3つのお約束 妊娠中のホルモンバランスの影響で緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。 お産に向けた体力作り […]
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方 ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとした […]
新月ヨガは瞑想を長めに取りサンカルパ(祈り・願い・目標)をして次の満月までの種まきをしていきます。普段高ぶって交感神経優位になったカラダとココロをリラックス要素の高いヨガポーズで鎮めて、自然に調和させていきます。 レッス […]
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講となります。予めご了承ください。 【休講レッスンのお知らせ】 2021年12月10日(金)7:00～ […]
