【 SPECIALLESSON】11月20日(日)★★★呼吸を整えるコアトレヨガ

2022/10/03

呼吸の練習はしていますか?

心地の良い深い呼吸って実はとても難しい。。。

レッスンでは呼吸の基本の練習やお腹の使い方、そしてコアトレーニング!
体幹を働かせ呼吸が深まれば身体や心、そして脳に安定感が生まれます。
いつものヨガの練習や日常生活にも必ず役に立ちます✨
ずっと健康に過ごせるように呼吸と体幹を整えましょう。
どっぷりとヨガの魅力を味わいに来て下さい♡

レッスン概要

日時2022年11月20日(日)
9:45~11:00(75分)
対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料会員さま:通常レッスン+500円 (RYT200受講生は通常レッスンとして受講して頂けます)
非会員さま:3,500円(税込)

持物動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
非会員さまはヨガマットをご持参ください (マットレンタル:300円)
講師YU
 
 
 

講師プロフィール

【プロフィール】

月間60本のヨガレッスン、年間1万人にヨガを指導。

面白く分かりやすく伝えるのが得意です。

マニアックな細かい身体の使い方も説明します🤍
明るく見えてインドア派。コミュニケーションは実は苦手(笑)
毎日ヨガをしているだけで体型維持!肩こり腰痛、むくみ無し!偏頭痛も治りました♪
動く楽しさ、自分と向き合う難しさ、深呼吸の本当の気持ちよさを知って下さい♪

【資格】
E-RYT500取得

ご予約方法

会員様は専用アプリより
非会員様はHPより(下記をご確認ください)
お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始9時間前までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

    必須お名前
    必須返信用メールアドレス
    必須お電話番号
    必須住所
    必須マット 持参レンタルマット(300円)利用
    任意備考

    STEP2:ご予約完了メール送信

    【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
    返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
    ※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
    ※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

     

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